崔郁涵的生活時報

商品訊息簡述:

度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 懶人福音！邊走邊嚼口香糖可消耗熱量

:

文／編譯組（健康傳媒） 圖／ingimage

夏天到了，天氣一天比一天熱，褪去了厚重的外衣，大家都想要展現好身材，因此很多人都卯起來減肥，但少吃多運動對某些人來說真的很難，但是現在有個研究表示，邊走路邊吃口香糖，可以幫助減去更多的熱量，研究刊登在《物理治療科學期刊》（Journal of Physical Therapy Science）。

過去多半是研究休息時嚼口香糖對健康的影響，但這次是由日本東京早稻田大學的博士Yuka Hamada及他的同事，所進行的一項新的研究，是想了解在步行時嚼口香糖對健康的效果，研究結果發現步行時吃口香糖，可能會增加身體和生理的功能，特別是對於中年和老年的男性。

研究人員招募了46人參加試驗，參加者年齡在21至69歲之間的男性和女性。第一組的參與者以自然步伐行走15分鐘，口中有咀嚼口香糖；第二個對照組中的參與者一樣步行15分鐘，但沒有咀嚼口香糖，他們是被要求吃下含有與口香糖相同成分的粉末。

研究中，研究人員測量這些人靜止時的心率、行走期間的平均心跳頻率等數值，結果發現，邊走路邊嚼口香糖，就能增加心跳頻率，還能有熱量的消耗。這是因為咀嚼也算一種肌肉的運動，同樣會提升心跳頻率和消耗熱量。

研究人員表示，在口香糖的試驗中，男性參與者的步行距離、步行速度、步行時的心跳頻率和心跳頻率變化，明顯高於女性的參與者；尤其是中年男性和老年男性在步行距離、心跳頻率變化以及總能量消耗等方面，都發揮了最積極的作用。

★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此

★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】

●作者言論不代表東森立場。

 梅拉比火山噴發 印尼籲居民急撤並關閉機場

:

印尼梅拉比火山（Merapi）11日噴出蒸氣和火山灰後，有關當局11日下令火山附近居民撤離家園，並且關閉日惹（Yogyakarta）國際機場。

路透社報導，梅拉比火山位於人口稠密的爪哇島（Java Island），是印尼最活躍的火山之一，2010年一連串爆發造成350多人喪生。

印尼國家災害應變總署發言人蘇托波（Sutopo Purwo Nugroho）在聲明中說，總署呼籲方圓5公里內的居民搬到避難所。

他表示，已知120名到梅拉比山區健行的旅客都很安全。

印尼飛航當局AirNav在聲明中說，火山附近大城日惹的國際機場因為火山灰威脅關閉。

印尼國家災害應變總署表示，梅拉比火山這次是岩漿加熱地下水、累積蒸氣壓所引發的蒸氣噴發。「雅加達郵報」（Jakarta Post）網站報導，這起蒸氣噴發發生在11日當地時間上午7時32分。

總署說，目前尚未升高梅拉比火山警戒狀態。

★ 更多新聞報導

他開車1年百起事故 還「賺」5百萬
加國驚見14隻人腳殘肢…都穿跑步鞋
約50男開房超慘！正妹po下體照勸世
她遇害驗出精斑 上百網友轉帳罵嫌犯
4張X光片害罹病？婦人求償775萬

★ 今日最夯新聞流量前3名

氣爆32死悲劇 他痛哭：我沒有錯
景氣慘！飯店竟然「全館槓龜」
空姐最後的訊息「他想親我一口」

————————————–

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA

度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 推薦, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 討論, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 部落客, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 比較評比, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 使用評比, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 開箱文, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 推薦, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 評測文, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 CP值, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 評鑑大隊, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 部落客推薦, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 好用嗎?, 度蜜月首選奧林匹亞飯店 - 仁川 去哪買?

• 強力推薦
• 便宜民宿預訂
• 評價
• 民宿優惠
• 優惠飯店住宿訂房